恋爱与心理健康、明仁心理、莱芜心理健康

　1.诊断阶段

　　此阶段的内容包括建立咨询关系，收集相关信息，进行心理诊断，调整求助动机，确立咨询目标，制定实施方案等一系列步骤。

　　2.咨询阶段

　　这是心理咨询较核心、较重要的实质性阶段，咨询师的主要任务是帮助求助者分析和解决问题，恋爱与心理健康，改变其不适应的认知、情绪或行为。 　　 3.巩固阶段

　　这一阶段是咨询的总结、提高

建立良好咨询关系的方式

1、尊重在价值、尊严、人格等方面与求助者平等，心理健康评测，把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和*特性与自主性的活生生的人去对待。应当体现为对求助者现状、价值观、人格和权益的接纳、关注和爱护。

2、真诚指咨询师在咨询过程中对来访者真挚诚恳，莱芜心理健康，不特意取悦对方，不因自我防御而掩饰，不回避自己的失误和短处，直截了当的表达自己的想法。真诚能换取信任和喜爱，还能给求助者一种安全感，但要注意，不能把真诚理解为简单说实话，咨询师的言行要有助于来访者的成长。

3、共情共情是指体验别人内心世界的能力。它包括三方面的含义：

（1）咨询师借助求助者的言行，心理健康的标准，深入对方内心去体验他的情感、思维；

（2）咨询师借助于知识和经验，把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系，更好地理解问题的实质；

（3）咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方，以影响对方并取得反馈。共情需要理性，而不能代替当事人做感性判断， “共情”不代表乱用同情心，那只是为了帮助他人导入积极、乐观、向上的情绪